晚上七点,你结束一天的工作回到家,打开路上买的便当,一边吃、一边百无聊赖的滑起手机,滑完朋友的朋友圈,你打开视频APP。
嘻嘻哈哈地看了几集,时间差不多了,你收起手机走进浴室,接着爬上床结束你的一天。
隔天8点起床,挤进拥挤的捷运,到达公司打开电脑,继续你的生活。
日复一日的,你开始厌恶。主管对你总是不满意,与同事始终不太对tone,同样的薪水领了几年也不见涨幅,你感觉自己的生活停滞了,本以为理想的工作似乎没这么理想,本以为理想的日子也逐渐乏味。
这是你的人生吗?
「把对人生的追求与野心全部寄托在你的正职工作上是相当冒险的。」 — Jeffrey Silverstein
Jeffrey Silverstein在担任全职教师的几年里完成硕士学位、开一家唱片/刊物公司、为几个知名音乐网站写文章、组团发EP。
看到这边让我心有戚戚焉,身为大学生,拥有最多自由时间的我,面对每天的课业以及实习就已经让我喘不过气,哪还有什么时间搞些兼职的、甚至是富有创造性(例如音乐和写作)的活动?
Jeffrey在《How to balance full-time work with creative projects》一文中将开始一项创作的过程分为3大步骤,这份指南能帮助你明智地、平衡地、有组织地面对你的职业生涯。
一起来看看他是怎么做时间管理、平衡工作与兴趣吧!
第一步:分析你的精力,找出最擅长的事
人的一生会花费90000个小时,也就是三分之一的人生在你的工作上,工作是一件需要花费大量时间的事情,那么经过一天的工作,你希望拥有怎样的情绪?我相信不会有人希望自己是精疲力尽、满腹牢骚的。
我们都应该思考一件事:「想要每天心情愉悦的下班,我需要怎么样的工作环境?」
可别小看这种工作上的压力带给你的影响,每个人对于这种受压状态的展现不同,有人是成天郁郁寡欢、提不起劲;也有人脾气异常暴躁,对与家人、同事、朋友的感情造成莫大的伤害。
然而,一份理想的工作不会从天上掉下来,当你开始思考什么样的工作对你才真正具有意义时,也许可以试着回顾自己的工作经验,把身上的技能分类成4 种:
- 1. 我喜欢做的事情
- 2. 我曾得到金钱回报的事情
- 3. 我该增进的能力
- 4. 我很久没有使用,但之后可能会用上的技能
透过这样的思考,能帮助你找出「什么是我擅长的?」、「什么事情是我不必花很多心力去做就能做得好的?」
其中,特别重要的是第二项「我曾得到金钱回报的事情」,这代表你所做的这件事已经得到市场的认证、具有市场价值。
第二步:养成创作的习惯
让习惯带着你前进,这世界上有两种创作者,一是只在有灵感的时候工作的,二是不论有无灵感,无时无刻都在创作的。这两种人的差别就在于,后者把创作变成了一种「习惯」。
至于要怎么让灵感源源不绝地产出呢?Jeffrey 一样提供了几个方法:
1. 找到你的创意巅峰
以一般的状况来说,在早上7点到午餐前会是精神最好的时候,用过午餐后血糖上升,精力值会直线下滑,直到晚上回家、睡前3小时左右才会再有一个精力值的巅峰。
但也有人是在夜深人静、无人打扰时精力值最高,这时就非常适合安排为你的创作时段。
2. 从小事做起,做完比做好重要
这对我来说就像一记重拳,身为一个完美主义者,我喜欢将事情规划好再着手进行。只要有任何一点临时突发状况发生,我都会认为是事前规划的不足。
然而Jeffrey 要告诉我们的是:
时间永远不够用,没有任何创作环境是完美的,在你有一份正职工作而你还想从事创作的时候更是如此。
你没有像全职作家一样长的时间可以耗费在构思剧本上,很多时候你得用碎片时间来完成一个构想或是画面,但难道这样就不能开始创作吗?
与其汲汲营营的呐喊着自己要写歌、要出书喊好几年,却都因为没有时间坐下来好好创作而作罢,不如把握每一个零碎的空档,从一段旋律、一个章节写起,慢慢累积自己的能力与作品。
3. 给自己一个舒适的角落,一坐下来就可以创作
这很神奇,但有用:试着将你的素描本摊开、从琴袋里拿出你的吉他,放在一个固定的角落吧!当你将一切进入创作模式的门槛降低,你会很惊喜地发现,每次你走近你的创作角落,灵感会更容易进入你的脑袋。
第三步:对诱惑说不
当你决定在拥有一份正职工作的状况下开始你的创作事业,势必会牺牲其他时间— 玩乐的时间、陪伴家人的时间、或是任何过去你用来打发时间的方式— 为了维持你的专注与生产力,牺牲是不可或缺的一个环节。
要抗拒刚更新的Netflix影集或许还算简单,可以看看我之前写的这篇:【提高生产力】关掉手机萤幕,专注工作与学习的5个方法。但面对朋友的邀约,似乎会显得更难以拒绝。
Jeffrey 在这部分提供了2 个小秘诀,给你参考:
1. 从I can't 到I don't
更改你的措辞吧!
试想你打扫完家里,坐下来打开电脑,准备开始你的工作,这时你的朋友传了讯息过来约你晚点出去喝一杯,过往都答应准时赴约的你,这次该怎么拒绝?
假设你今天已经规划好周日晚上都要写作,你的措辞可以从「我今天没办法,下次再约!」改为「我周日晚上都会在家写文章,不能出门。」让朋友也知道你的规划,之后的邀约就会自然地避免掉这个时段。
拥有一定的原则,说服朋友也是要求自己遵守。
2. 慎选参加的活动,降低罪恶感
这大概是最难的一关了(至少对我来说是如此),决定自己的时间要花去哪里是个人都拥有的权力,无须对说「不」感到罪恶。
当然,你也永远保有说「好」的权力!谨慎挑选你参加的活动,让每一刻都过得精彩且有意义。
喜欢这篇文章吗?把文章分享给朋友,和他讨论你的想法吧!